СOVID-19. Как не потерять здоровье в карантине и самоизоляции.Жизнь покажет, насколько изоляция, а это единственное, что предлагается сегодня, поможет справиться именно с этой бедой и какой ценой.
Но домашняя изоляция закономерно сопровождается известными отрицательными воздействиями на людей. Особенно в старшем и преклонном возрасте, понижая, прежде всего их иммунитет. Это и значительное отсутствие физической активности, и нездоровый микроклимат, и исключение солнечной инсоляции и усиливающаяся тоска.
В этой видеобеседе подробно останавливаюсь на том, как все-таки сохранить здоровье в изоляции, понимая, какие обстоятельства его портит.
Беседа предназначена для здоровых, больных и для врачей
С уважением Юрий Цуканов
