Медицинская видеоэнциклопедия профессора Ю. Т. Цуканова
Беседы старого врача

Стопа - уникальный биотехнический механизм для нашей вертикальной жизни.

Благодаря сложному костно-суставному и мышечному аппарату отдельные части стоп выполняют сложные координированные движения, делающую ходьбу, как и стояние на месте, сложным самоадаптируемым активным процессом.

Нормально развитая стопа кроме того является активной биологической рессорой, защищающей весь костно-суставной скелет от повторяющихся микротравм при ходьбе и беге.

Вот поэтому здоровая правильная обувь должна не только предохранять стопу от повреждений, но верно служить ей, точно повторяя (а не блокируя) все движения ее частей в процессе ходьбы.

И обязательно защищать ее от плоскостопия и артрозов мелких суставов, а не провоцировать их.

Тем более здоровая обувь необходима при наличии плоскостопия.

Каждому человеку нужно иметь обувь для длительного постоянного ношения, и отбор ее должен быть очень строгим.

Но может быть обувь для неких отдельных кратковременных ситуаций, тогда такие требования несколько ослаблены.

Особые критерии к обуви должны предъявляются при экстремальных (спортивных, производственных) нагрузках.

Существуют, как минимум, 10 критериев здоровой обуви (подошва, стелька, задник, каблук и др.), описанию которых посвящена данное видео.

Отдельно дан анализ обуви с высоким каблуком, кроссовок, обуви для детей и подростков.

Какой должна быть здоровая обувь, служащая, а не вредящая этому уникальному творению природы - человеческой стопе - вот лейтмотив данной беседы.

Видео для ВСЕХ

С уважением Юрий Цуканов.

Видео опубликовано в ютубе: 15.08.2019

Видео опубликовано в рутубе: 4.08.2024

rutube

Все видеолекции, размещенные на этом сайте Вы также сможете посмотреть на каналах RUTUBE или YOUTUBE

Делитесь информацией с друзьями