Человек создан для достаточно жестких условий жизнедеятельности.
Днем он должен трудиться, ночью отдыхать лежа, причем сна должно быть достаточно.
Пища должна быть полноценная и регулярная.
Питье воды должно быть достаточным.
Нужно достаточно и ежедневно двигаться.
Человек должен жить в семье.
И еще беспокоиться о свой душе.
И если все это знать и выполнять, то и болезней будет намного меньше, и жизнь будет более полноценна.
Работая над видеостатьями, собранными в этой подборке, я использовал знания классической медицины, наблюдения над своими пациентами, свой медицинский и житейский опыт.
Беседы предназначены для ВСЕХ, включая и врачей различных специальностей.
Физическая активность: зачем и какая нам нужна (5)
Сигналы недостаточности физической нагрузки.
Долго сидим, долго и болеем. А чем? А почему?
Не хотим падать. А как? Что зависит от нас?!
Сон в летнюю ночь. И не только.
Не потерять здоровье в карантине и самоизоляции
Ода огороду для любящих благодарный труд
Онкология растет у молодых, а не только возрастных, почему?!
